Lo Stretch and Tone è un programma di allungamento muscolare e tonificazione finalizzato al miglioramento della funzionalità dell’apparato muscolo-scheletrico, sotto l’aspetto della mobilità articolare,elasticità e coordinazione.

Durata Corso: 1 ora a lezione
Cosa portare: Consigliato l'utilizzo di un telo tergisudore, acqua al seguito, calzature pulite, indumenti comodi. Tutte le attrezzature tecniche sono fornite dal Club.

*calendario standard non versioni limitate