Lo Hata Yoga è una forma di Yoga one induista, è ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella maggior parte dei casi è stato privato dei suoi significati spirituali e viene proposto come una mera forma di ginnastica esotica alternativa; questa "laicizzazione" ha fatto sì che molte persone, a prescindere dall'orientamento religioso, si avvicinassero – seppur in modo superficiale – a questa pratica, spesso erroneamente scambiata con lo Yoga nella sua totalità.

Istruttore: Gabriele
Durata Corso: 1 ora a lezione
Cosa portare: Il corso si svolge a piedi nudi o con calze, preferibilmente antiscivolo. Consigliato l'utilizzo di un telo tergisudore. Tutte le attrezzature tecniche sono fornite dal Club.

*calendario standard non versioni limitate